Cuando pensamos en el jengibre, pensamos en la salud. Con sus raíces más versátiles, el jengibre es uno de los ingredientes más saludables del mundo. Lucha y previene las bacterias, parásitos y hongos. Es rico en minerales, magnesio y numerosas vitaminas como la vitamina C.

Al consumir jengibre, fortalecerá tu inmunidad, aliviará el dolor, mejorará la digestión, tratará los problemas del corazón y el asma. Además, el jengibre actúa eficazmente cuando se trata de desintoxicar el hígado.

Hoy voy a presentarte 2 de las recetas más efectivas y completamente naturales para una mejor salud. Al intentar este té increíble, y una pasta de jengibre, desintoxicarás tu hígado, eliminarás los cálculos renales, reducirás el riesgo de accidentes cerebrovasculares y lo más importante evitarás que los resfriados y la gripe ataquen tu cuerpo mediante el fortalecimiento de tu sistema inmunológico.

Té de jengibre

Receta

Ingredientes

• ½ cucharadita con polvo de cúrcuma
• 1 cuchara con miel
• ½ cucharadita con jengibre molido
• 250 oz de leche de coco
• Taza con agua

Preparación

Hervir el agua, añadir el jengibre y la cúrcuma, y ​​dejar cocer a fuego lento durante 10 minutos. A continuación, añadir la leche, filtrar y endulzar con miel. ¡Listo!

Pasta de jengibre

Receta

Ingredientes

• 1 cucharadita con jengibre
• 1 cucharada con miel

Preparación

Poner 1 cucharadita con jengibre y 1 cucharada con miel en una taza. Revolver bien hasta que tengas una pasta agradable y suave. Comer esto en la mañana antes de desayunar, todos los días.