Nuestro cuerpo necesita de una seria de vitaminas y minerales para mantenerse en n buen funcionamiento, es por esto que el magnesio es importante. El magnesio es indispensable para un buen funcionamiento de nuestros músculos y huesos y es por esto que debemos de comer alimentos que los contengan.

A pesar de todos los beneficios del magnesio, no se recomiendo ingerir suplementos que contengan altas cantidades del mismo, ya que podría hacer daño en los tejidos más susceptibles.

Te vamos a dejar un video en el cual podrás aprender los grandes beneficios que tiene el magnesio y porque es importante.

El magnesio regula la tensión de la musculatura vascular al mejorar la circulación y bajar la presión arterial. Las personas que empiezan a tomar magnesio experimentan un control de su hipertensión casi de inmediato. Disminuye el riesgo de infarto: Algunos estudios científicos avalan el hecho de que las personas que sufren infarto agudo de miocardio presentan deficiencia de magnesio.

Los remedios que encontrarás en esta pagina son para fines informativos y educativos. Nuestra pagina no es un sustituto de consejos.