El té de canela con clavo de olor se ha popularizado en los últimos tiempos, por lo que ofrece una combinación cargada de beneficios para la salud. Esta infusión, que combina propiedades antioxidantes y nutrientes esenciales, se ha convertido en una opción atractiva para aquellos preocupados por su bienestar.

Reconocida por sus propiedades antioxidantes, se ha asociado su consumo con la prevención de enfermedades cardíacas, control de la diabetes y la posibilidad de favorecer la pérdida de peso en regímenes alimenticios estrictos.

Por otro lado, el clavo de olor, utilizado en infusión, se ha vinculado a la reducción de síntomas gripales y a beneficios para la digestión, como afirmó la Biblioteca Nacional de Medicina. Conocido por aliviar dolores dentales, combatir la placa dental e incluso ayudar en casos de indigestión, el clavo es un ingrediente poderoso cuando se incorpora en una infusión con canela.

INGREDIENTES

5 clavos de olor enteros Montero
1 taza agua
1 cucharada de miel
ELABORACIÓN PASO A PASO

Vierte los clavos de olor en una taza de agua y llévalos a ebullición.
Retira la olla de la estufa y déjalo reposar tapado por diez minutos.
Cuela y endulza con una cucharada de miel.