Son muchas las plantas aromáticas que cuentan con propiedades beneficiosas para el organismo humano y que pueden usarse con uso medicinal, pero una de las más conocidas es el tomillo.Se trata de un arbusto propio de las zonas de clima cálido que también su usa frecuentemente como condimento en la cocina, para aportar sabor y aroma a numerosas recetas. Para que tú también puedas sacarle el máximo partido a esta planta medicinal, les explicamos cuáles son las propiedades del tomillo.

El tomillo es rico en potasio, hierro y calcio, que contribuye a la regulación de la presión arterial, la formación adecuada de células rojas de la sangre y la distribución de los antioxidantes en el cuerpo.
Es rico en vitaminas del complejo B, vitamina A, C y ácido fólico y contiene una variedad de bioflavonoides y aceites volátiles como el timol que tiene potentes propiedades antioxidantes.
El té de tomillo puede ayudar a tratar la fibromialgia, artritis reumatoide, lupus, esclerosis múltiple, fatiga crónica, tiroiditis de Hashimoto o vértigo.
Contiene propiedades antirreumáticas, antiparasitarias, antisépticas, antivirales y anti-hongos.
El tomillo también posee propiedades expectorantes y antiespasmódicas eficaces en el tratamiento de bronquitis, dolor de garganta, tos, laringitis, asma o infecciones de garganta.
El consumo diario de té de tomillo puede ayudar a tratar la fibromialgia, artritis reumatoide y esclerosis múltiple ya que ayuda a reducir el dolor y la inflamación debido a la presencia de timol que contiene propiedades antirreumáticas y anti-inflamatorias.
MODO DE PREPARACION DEL TOMILLO
Tan solo necesitará tomillo seco o un puñado de tomillo fresco y agua.
Utilice una cucharadita de tomillo seco por cada taza de agua o un puñado si es tomillo fresco.
Ponga el tomillo en una taza y vierta sobre él agua hirviendo.
Deje reposar durante 5 minutos y a continuación cuele y sirva.
Tome una taza de té de tomillo todas las mañanas para tratar el dolor y la inflamación.

En cuanto a las posibles contraindicaciones del tomillo, será necesario que previamente a consumirlo, consulten con su médico: