La mandarina es una fruta bendita. Ellas, la usan en varias preparaciones como jugos o para acompañar un desayuno muy saludable y arrancar con toda la energía el día. Pero la verdad es que la mandarina gracias a su carga de vitamina C, llegaría a ser muy útil para hacer que el cuerpo tenga las defensas más altas e incluso, tendría propiedades para mejorar la digestión, entre otras.

La infusión de esta cáscara de mandarina con clavos, esta mezcla que si la toma a diario te hidrata el cuerpo, podría lograr que quemes algunas calorías durante el día a través del sudor. En ciertas personas además llegaría a ser un mecanismo para cuidar la salud cardiovascular, pues despejaría algunas arterias coronarias.

regular naturalmente el colesterol en la sangre, evitando que debas tomar medicamentos químicos. Esta alternativa rápida y casera sería eficaz para lograr bajar el colesterol malo en el cuerpo, pues la mandarina contiene en su cáscara los flavonoides, que ayudarían a reducir la cantidad de grasa que circula por el cuerpo. Para lograrlo, deberías infusionar estas cáscaras en un litro de agua y beber durante todo el día.

Está infusión es muy fácil de preparar.

Vamos a lavar la mandarina y luego le quitaremos la cáscara.

Ponemos a calentar un litro de agua en una olla.

Colocamos 10 clavo de olor.

Colocamos la cáscara y un trocito de jengibre.

Dejaremos en el fuego por 10 minutos, cuando pases el tiempo solo apagamos y dejamos enfriar.

Colamos y podemos tomar este rico Té. La hora más recomendable es tomarlo en la noche antes de dormir.